Tips DIET sehat part. 2

The Cabbage Soup Diet Penganut diet ini: Liz Hurley dan Sarah Michelle Gellar Metode diet ini mewajibkan mengonsumsi sup kubis selama tujuh hari. Resepnya bisa bervariasi tapi sayur-sayuran jenis kubis, bawang serta tomat harus ada dalam setiap menu. Nasi boleh dikonsumsi. Diet jenis ini memusuhi semua produk gula, susu, lemak, dan semua makanan yang digoreng. Kelemahan: Tubuh kurang mendapat vitamin dan mineral. Dampaknya pendiet akan merasa lemas, tidak bergairah, sering diserang mual dan pusing. Jika terus berlanjut kemungkinan akan bermasalah pada ginjal, bahkan akan terserang osteoporosis dini. From. www.forum.wgaul.com/